Surfing the waves of reality.
19:15-20:45 via Zoom
jeden
mittwoch
Simple but not easy.
VANDA SCARVELLI
yoga is a return, not a conquest.
Your mat: a place to practice the things that challange you and to practice the sweet nothing. It's a place to lose and find yourself at the same time.
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Wir üben seit 2019 zusammen - und mit den unterschiedlichen Lebensphasen und Ausbildungen verändert sich die Praxis auch immer wieder. Es ist eine Mischung aus Hatha, Kundalini, Pranayama, Meditation und Yin in den Vollmond-Wochen.
Unsere Arme sind immer offen für neue Menschen. Alles was Du erleben wirst, ist sehr ehrlich und lebensnah.
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19:15-20:45
Die 90-minütige Stunde findet auf Deutsch statt.
Du musst Dich nicht vorher bei mir anmelden. Log Dich gerne ein paar Minuten früher ein.
Wir sagen alle kurz Hallo und Ciao am Ende mit Kameras an.
Während der Praxis kannst Du Deine Kamera an oder aus haben.
Du kannst mir die 15 Euro nach der Stunde paypalen.
Wenn Dir irgendetwas unklar ist, dann melde Dich super gerne. Du sollst Dich wohl fühlen!
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Ja! 19:15-20:45
Mit sehr wenigen Ausnahmen.
Termine, die nicht stattfinden, stehen hier:
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Aktuell gebe ich nur Retreats vor Ort und unterrichte keine regulären Klassen im Studio.
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I set an intention. I deepen my breathing. I use the asana practice to get into the body. I start observing the mind, the emotions and sensations as I move and pause. Then get back to the intention and the breath. I repeat. I sit still. I give gratitude. I chant OM. This is how I practice and teach.
Teacher Trainings:
2025 - 100 HRS Bhakti Yoga, Bali
2024 - 300 HRS+ fka Jivamukti, Three Boons Berlin
2023 - 300 HRS Holistic Yoga, Guatemala
2021 - 50 HRS Yin Yoga,. Online
2019 - 100 HRS Pranayama, Portugal
2019 - 200 HRS Vinyasa, Thailand